Breaking News

Tag Archives: penyebab sering terbangun di tengah malam

5 Penyebab Sering Terbangun Tengah Malam, Salah Satunya Masalah Kecemasan

Menjaga kesehatan tubuh salah satunya dapat dilakukan dengan memastikan tidur cukup di malam hari. Namun ada situasi tertentu yang membuat kita sering terbangun di malam hari. Bahkan bagi sebagian orang yang terbangun di tengah malam, mengalami kesulitan untuk kembali melanjutkan tidurnya. Menurut penelitian Sleep Medicine terhadap 9.000 orang responden, didapatkan …

Read More »